急性过敏性鼻炎怎么缓解_过敏性鼻炎怎么缓解

时间:2023-06-13 15:45:37 来源: 互联网

1、我也有,最好别再接触过敏原,还有最好没事用盐水洗鼻, 具体方法:  盐水的使用。


(资料图片仅供参考)

2、  在国外的网站上看到不少讨论盐水的使用的研究文章,有两种观点:一是强调用0.9%浓度的,另外一种就是强调要用3%高浓度的。

3、  我个人的看法是两者皆可利用。

4、0.9%适合长期使用,适应于任何人;3%的适合短期求快,但不能长期用,另外鼻子干的人不适合用。

5、  0.9%浓度与鼻腔细胞是等渗的,PH值也是中性,长期使用不会对鼻腔有什么伤害,但在见效上要慢些。

6、3%高浓度是高渗的,消炎消肿快,但不能长期用,长期用鼻子会受伤害,鼻子干的也不能用。

7、  对于没有鼻子干的症状的人来说,都可以初期先使用高浓度的,在症状缓解后一直使用0.9%的。

8、注意的是高浓度的不能使用时间太长,最长不要超过两周。

9、  再就是高浓度的使用起来舒适度不是很好,会有些人觉得疼。

10、但如果能忍受,效果还是不错的,会来得快一些。

11、  B、盐水的温度问题。

12、  我原来一直用冷水,效果也不错。

13、但后来在国外的文章里都提到盐水要加温,要在30度左右,就改了,盐水加温后使用舒适度好,再者就是有些人对冷有反应,不适合用冷水,会导致不见效或效果不理想。

14、所以盐水一定要加温,不要去冒险。

15、  2、工具的使用。

16、  每种工具有每种工具使用上的要求,要严格遵守,不能自己想怎么用就怎么用。

17、步骤看似简单,但都是有道理和有规避风险的讲究的。

18、在洗鼻的工具上,越简单的风险性就越高,需要重视这点。

19、  3、洗鼻的次数问题。

20、  洗鼻不是每次使用的次数越多就越好,凡事都有个度,次数恰当最好。

21、次数太多反而有反面效果。

22、一般任何工具都是在1—4次,再多了就不太好了。

23、每种工具在具体使用次数上都应该有说明的,你按照说明执行即可。

24、  四、坚持是不二法门。

25、  方法正确和坚持使用是洗鼻成功的不二法门。

26、只有坚持才会有最后的好结果。

27、  前面已经说过,盐水洗鼻方法是考验人的耐性的。

28、不是方法正确了就能很快有结果。

29、这和做事情是一个道理。

30、  因为盐水洗鼻没有药物,相比药物来讲见效就慢,得使用相当一段时间才会有明显的效果,但同时效果也是足以让你觉得值得的。

31、会有一部分人见效比较快,使用几天就有明显效果,但多数人要使用上个1-3个月才会有大的改善。

32、不过别灰心,这里说的是大改善,在使用中不是前一段时间一点改善也没有的。

33、在使用的过程中你能体会得到它是如何逐步改善的。

34、同样有较少部分人的确会见效很慢,但也别放弃,至少这个方法只有好处没有坏处啊。

35、  坚持,坚持,再坚持。

36、这点的确很重要。

37、它就是那个万事只欠的那个东风。

38、  暂时就想到这么多,如果有什么不明白的或没说清楚的,大家可以发问。

本文分享完毕,希望对大家有所帮助。

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