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戴眼镜增加度数？眼科医生来辟谣-天天信息

时间：2023-06-13 13:54:55 来源: 央广网


(资料图片仅供参考)

暑假马上到，一到暑假孩子们对电子数码产品爱不释手也让家长头疼。近年来，学生近视呈现高发、低龄化趋势，严重影响孩子们的身心健康，这是关系国家和民族未来的大问题，必须高度重视。今天，给大家介绍一下近视的特点以及如何防控儿童近视。

问：近视的成因和危害？

答：近视的特点是看近清楚，看远不清楚。在没有调节的情况下，远处的光线经过瞳孔进入眼内，聚焦在视网膜之前，在视网膜上不能形成清晰的物象，这就是近视。一般300度以下为低度近视，300至600度为中度近视，600度以上就属于高度近视了。近视度数越高，出现相关的眼部疾病风险就越大，严重时甚至可以引起失明。

问：关于近视有哪些误区？

答：有的家长认为，孩子能看清就没问题，但实际上有些孩子是在眯着眼使劲看，一方面在动用眼睛的调节功能，长期疲劳可能会加速近视的发展；另一方面，总眯眼看东西也是不良的习惯，对外观也有一些影响。还有些家长认为，孩子一旦戴上眼镜，度数会越来越深。实际上，度数加深的直接影响因素就是用眼习惯，无论戴不戴眼镜，孩子没有良好的用眼习惯都可能造成度数加深。

如果孩子已经出现了近视，更应该注意加强用眼保护，建立屈光档案。目前能够控制近视增长的方法主要有三种，分别是使用角膜塑形镜、低浓度阿托品和离焦框架镜或软镜，具体哪种方法合适，需要到医院进行详细检查，再进一步评估。

问：如何防控儿童近视？

答：防控近视需要掌握一些基本原则。在日常生活中，享受充足的阳光照射，平均每天户外活动2小时以上。室内环境保持充分的照明，减少近距离用眼，特别是手机、平板电脑等电子产品的使用，控制电子产品使用时间过长。近距离用眼掌握20-20-20原则，即20分钟阅读后，远眺20英尺（约6米）的地方，20秒以上。最后就是不偏食，少吃甜食，保证充足睡眠时间。

（作者系中国医学科学院北京协和医院眼科主任陈有信、主任助理杨治坤）

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