最能熬夜城市有北京、上海等，六成上班族睡眠受玩手机影响环球头条

时间：2023-03-23 04:14:12 来源: 人民日报健康客户端

健康要闻

【资料图】

大型医用设备配置许可管理目录更新，调减成熟稳定的设备3月21日，国家卫健委发布“大型医用设备配置许可管理目录（2023年）”，该目录政策解读表示，对技术成熟、性能稳定、应用规范的设备，积极推动由甲类改为乙类，或由乙类调出目录。与2018年版目录相比，管理品目由10个调整为6个，其中甲类由4个调减为2个，乙类由6个调减为4个。

多家药企在美国胰岛素价格下调超70%截至3月21日，赛诺菲、诺和诺德、礼来接连宣布下调胰岛类药物价格。其中赛诺菲所有患者自付费用上限为35美元，于2024年1月1日生效；诺和诺德胰岛素类药物价格下调最高75%，于2024年1月1日生效；礼来常用胰岛素价格将降低70%，最早于2023年4月1日生效。

4月1日起启用第七版出生医学证明 据国家卫健委妇幼健康司公告，自2023年4月1日起，启用出生医学证明（第七版）。出生医学证明（第七版）将出生医学证明（第六版）的正页、副页和存根三联右下方的“出生医学证明编号”表示形式予以改变，由“1位字母9位数字”变更为“1位字母9位数字条形码”，并将此区域底色由绿色改为黄色。

江苏将为24.67万适龄女生免费接种HPV疫苗3月21日据江苏省卫健委官网，江苏省卫健委、省教育厅、省妇联于20日联合召开适龄女生HPV疫苗接种工作启动会。2023年江苏全省将为至少24.67万2009年9月1日以后出生、上半年在校初一女生免费接种国产双价HPV疫苗。全省各级财政将投入经费1.72亿元。按计划，5月底之前完成第1针剂接种，11月底之前完成第2针剂接种。

最能熬夜的城市有北京、上海、深圳及广州 3月21日，据中国医师协会睡眠医学专业委员会《2021都市打工人睡眠报告》，最能熬夜的城市包括北京、上海、深圳及广州，睡觉最晚的是广东省，平均上床时间是23:55；玩手机已成为影响睡眠质量的“罪魁祸首”，六成上班族受其影响；上床睡觉最早的省份是山东省，平均上床睡觉时间是22:58；起床最早的省份是山东省，平均起床时间是6:58；起床最晚的省份是四川省，平均起床时间是7:50。

中澳中医药合作取得新进展3月21日据国家中医药管理局消息，3月20日，国家中医药管理局副局长、党组成员黄璐琦会见澳大利亚西悉尼大学校长葛班尼一行，就中澳中医药合作进行会谈。葛班尼介绍，在与北京中医药大学合作基础上，西悉尼大学建立了较完善的中医药临床试验、教学、科研和医疗服务平台。黄璐琦表示，中澳中医药合作取得新进展，两校合作就是最好的体现。

2022年度上海市公立医疗机构病人总体满意率超96% 3月21日，2022年度上海市公立医疗机构病人满意度调查“出炉”，调查涉及55所三级公立医院、23所二级区域医疗中心以及32所社区卫生服务中心，共收集2万多份门诊病人的问卷。该调查显示，2022年门诊病人的总体满意度评分平均为4.83分（满分5分），总体满意率为96.60%；2022年三级综合性医院和三级专科医院门诊预约率分别从2021年的69.18%和86.32%上升至76.35%和90.23%。

医疗医药

研究测算：未来30年癌症将花费25万亿美元3月21日，中国医学科学院北京协和医学院客座教授陈思邈团队在JAMA Oncology发表研究论文，测算2020年至2050年间全球204个国家或地区29种癌症的经济负担，估计癌症将使世界损失25.2万亿美元（按2017年国际价格计算），其中气管、支气管和肺癌的经济负担最大，将造成全球3.9万亿美元的损失。陈思邈教授、王辰院士为该研究论文的共同通讯作者。

四川中医药与康养、旅游、文化融合发展 3月21日据“四川中医药”，四川中医药坚持三产融合，全省中药材种植面积850万亩，中药材综合产值达1200亿元，规上中药企业247户，营收581亿元，“中医药+康养、旅游、文化”融合发展。全省多地以中医药产业助推地方经济发展、乡村振兴，如遂宁市延伸特色中医药产业链，乐山市全链条种植加工，大凉山中药热等。

中山一院完成华南地区首例3.0T核磁兼容脑深部电刺激系统植入手术3月21日据“中山一院”微信公众号，中山大学附属第一医院神经外科刘金龙教授及帕金森病多学科团队于近日为一位帕金森病患者完成华南地区首例3.0T核磁兼容脑深部电刺激系统植入，并在手术一个月后完成开机状态下3.0T核磁共振扫描，标志该院在脑深部电刺激术个性化诊治运动障碍疾病领域处于国内先进水平。

脑深部电刺激术中进行电生理监测定位脑深部核团靶点。中山大学附属第一医院图

诺倍戈新适应症获批，前列腺癌适应症范围进一步拓宽拜耳中国于3月20日宣布，国家药品监督管理局已批准口服雄激素受体抑制剂（ARi）诺倍戈®（达罗他胺）联合多西他赛治疗转移性激素敏感性前列腺癌的成年患者。2021年3月，达罗他胺被获批用于治疗有高危转移风险的非转移性去势抵抗性前列腺癌，此次获批进一步拓宽了达罗他胺的前列腺癌适应症范围。

光玥生物获得近亿元Pre-A轮融资，构建“负碳”细胞工厂3月21日，上海光玥生物科技有限公司宣布已完成近亿元Pre-A轮融资。本轮融资由绿洲资本投资，将用于公司新一代产品管线的推进和布局、负碳合成基地的建设等。光玥生物利用光合自养微生物蓝细菌作为底盘，构建近百种“负碳”细胞工厂，实现直接利用太阳能和二氧化碳来定向合成多种平台化合物和天然产物。

社会热点

手机放在枕边让人平均少睡20分钟以上3月21日是世界睡眠日。近几年青壮年入睡时间延迟2～3个小时，手机是睡眠的“重大杀手”，手机屏幕的“白光”会刺激视觉神经让大脑兴奋，把手机放在枕边，即使不看，也会让人平均少睡20分钟以上。专家提醒，失眠最重要的是找到病因，不能滥用安眠药物。视频自央视网

成都大熊猫宝新去世，死因正在调查有网友近日表示成都大熊猫繁育研究基地的熊猫“宝新”自3月初再也没有出现过。3月21日，新京报记者就此事联系该基地的管理部门成都市公园城市建设管理局，一位工作人员回应称“宝新”已经去世，“具体死亡日期还不清楚，（相关人员）正在调查它的死因。”视频自我们视频

中消协监督“第三方测评”公布典型案例，涉及奶片、护肤产品等3月21日，中国消费者协会发布《“第三方测评”对消费者权益影响调查报告》。中消协对12个互联网平台共计350家“第三方测评”账号进行体验式调查，显示“第三方测评”信息对消费者购买行为影响大，公布的典型案例涉及奶片、洗面奶、护肤产品、素颜霜等。

男子在医院为妻子购买的月子餐鸡蛋发黑辽宁大连的范先生称，妻子在辽宁大连庄河妇幼保健院坐月子，从医院食堂购买的西红柿鸡蛋汤中鸡蛋发黑。范先生怀疑鸡蛋变质，食堂负责人表示是正常现象，西红柿和鸡蛋发生氧化了。范先生表示，毕竟是给坐月子的产妇吃的，鸡蛋都已经发黑了，还说不是质量问题，已经向12315进行投诉。视频自后浪视频

今年前两个月21个省份出口正增长，绿色产品出口成新增长点据第一财经统计，2023年前两个月，全国21个省份出口实现正增长，从出口规模而言，广东省、浙江省、江苏省、山东省、上海市分列前五，出口增速分别为-10.4%、-6.4%、-5.7%、6.7%、-4.9%。在回稳向好的态势中，高技术、高附加值、引领绿色转型的产品成为出口的新增长点，也成为中国外贸高质量发展的注脚。

春分时节升温快，看看春天到哪了？3月21日是春分节气。春分时节，春天的脚步加速向北前进，北方更多地方将进入春的怀抱。江苏中部和北部、安徽北部、河南北部和西部、陕西南部、山西南部、河北大部、天津、北京大部、新疆南疆盆地北部等地会在这个时节入春。视频自人民日报

健康提示

年轻人经常熬夜会有早衰现象“一时熬夜一时爽”“只要我不睡，今天就不会过去”，年轻人已经成为熬夜主力军。江苏省中医院神经内科主任中医师常诚表示，经常熬夜、生活习惯不良的年轻人会出现早衰现象，如脱发、黑眼圈、长斑等。年轻人可以刷一些宠物画面帮助入眠。健康睡眠的时间和质量因人而异，一般强调每晚有5～6小时睡眠，能睡够7～8小时更好，次日没有头晕、头痛、烦躁等明显不适。视频自荔枝新闻

山药补虚，但不适合所有人山药是补虚的佳品，但不适合所有人群。北京中医药大学东方医院主任医师赵海滨在健康时报刊文表示，山药适合食少体倦、腹泻等脾胃虚弱的人，也适合身体偏瘦、舌头瘦小而干、口舌干燥或大病后津血不足的人。但不适合脾胃积滞的人，比如舌头胖大、舌苔厚腻、腹部胀满或兼有便秘者，进食山药会加重这些症状。

直播预告

健康长高正当时，科学助长办法多 3月22日（周三）13:00-14:00，《人民名医》邀请上海交通大学医学院附属新华医院儿内分泌遗传科主任医师、中华医学会遗传分会生化与代谢遗传学组副组长邱文娟教授做客直播间，分享儿童生长发育和肥胖、性早熟方面的见解，助力儿童青少年健康成长。

责编：李益萌

主编：徐婷婷

校对：李欣

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